HYROX võistlusanalüüs: Sam West & Lewis Frost - London 00:53:57 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Sam West & Lewis Frost

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 00:53:57
Koht: #4
AG koht: #2
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sam West

Lewis Frost

29NOV-1 DETS20243

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running28:39 (53%)

Stations20:52 (39%)

Roxzone4:29 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:35/km+5.6%8.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:29	76
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:29	47
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:10	52
Running 5	3:30	-
Rowing	3:58	43
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:21	149
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:27	42
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:33	76
Running Total	28:39	6
Roxzone Total	4:29	5