Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Terry Ryan & Jahrone Mcintosh

HYROX Milan — 19. oktoober 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Terry Ryan · Jahrone Mcintosh

Koguaeg: 00:59:24
Koht: #4
AG koht: #4
Kategooria: DOUBLES · PRO

Terry Ryan

Jahrone Mcintosh

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:52 (52%)

Stations23:57 (40%)

Roxzone4:40 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:51/km+3.2%10.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:59	13
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	3:54	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:44	49
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:01	45
Running Total	30:52	4
Roxzone Total	4:40	3