HYROX võistlusanalüüs: Kate Kershaw & Liam Smith & 2 teist - Manchester 01:19:47 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kate Kershaw & Liam Smith & 2 teist

HYROX World Championships Manchester — 26. mai 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Koguaeg: 01:19:47
Koht: #11
AG koht: #11
Kategooria: RELAY · OPEN

Kate Kershaw

Liam Smith

Leanne Orme

Gareth Walker

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:34 (50%)

Stations33:53 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:57/km-3.9%7.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:08	5
Running 2	5:11	-
Sled Push	7:16	21
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	15
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:19	13
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	7
Running Total	39:34	6
Roxzone Total	6:26	5