HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedTerms of SalePrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs

HYROX Race Analysis: Ralf Von Grafenstein & Jakob Herold

HYROX HAMBURG — 2. oktoober 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Ralf Von Grafenstein · Jakob Herold

Koguaeg
01:09:18
Koht
#90
AG koht
#4
Kategooria
DOUBLES · PRO
GER flag
RG

Ralf Von Grafenstein

GER flag
JH

Jakob Herold

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5OKT20254 days
Completed
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running35:36 (51%)
Stations27:47 (40%)
Roxzone6:00 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:27/km+17.3%6.4%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 14:35-
SkiErg3:50146
Running 23:57-
Sled Push2:40174
Running 34:14-
Sled Pull4:24126
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:15156
Running 54:27-
Rowing4:20129
Running 64:27-
Farmers Carry1:39122
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:53131
Running 85:00-
Wall Balls3:4633
Running Total35:36110
Roxzone Total6:00112