hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Marino Steenstra & Alex Da Costa - Amsterdam 01:12:37 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Marino Steenstra & Alex Da Costa
HYROX Amsterdam — 24. jaanuar 2026
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR
·
Koguaeg
01:12:37
Koht
#509
AG koht
#51
Kategooria
DOUBLES · OPEN
MS
Marino Steenstra
AC
Alex Da Costa
24-25
JAAN
2026
2
Lõpetatud
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
40:12 (55%)
Stations
26:53 (37%)
Roxzone
5:36 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:02/km
+8.6%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:00
581
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:59
536
Running 3
5:09
-
Sled Pull
3:26
610
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:00
432
Running 5
5:19
-
Rowing
4:45
849
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:35
506
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:50
718
Running 8
5:47
-
Wall Balls
4:18
460
Running Total
40:12
504
Roxzone Total
5:36
375
Marino Steenstra
Alex Da Costa
Avaleht
Analüüsi