HYROX võistlusanalüüs: Gramos Halilaj & Petr Prokes & 2 teist - İstanbul 00:59:19 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Gramos Halilaj & Petr Prokes & 2 teist

HYROX ISTANBUL — 13. veebruar 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · CZE

· · ·

Koguaeg: 00:59:19
Koht: #11
AG koht: #2
Kategooria: RELAY · OPEN

Gramos Halilaj

Petr Prokes

Önder Kadak

Keanu Can Kadak

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14VEEBR20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running28:40 (48%)

Stations24:22 (41%)

Roxzone6:22 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:35/km+3.8%10.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:28	24
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:05	10
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	3:12	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	28:40	14
Roxzone Total	6:22	12