Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: James Mulin & Mark Baker

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:11:02
Koht: #250
AG koht: #46
Kategooria: DOUBLES · OPEN

James Mulin

Mark Baker

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MÄRTS20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running40:31 (57%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:04/km+25.7%9.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:39	26
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:35	69
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:30	88
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	269
Running 5	5:09	-
Rowing	4:33	295
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	199
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:55	315
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:18	182
Running Total	40:31	257
Roxzone Total	5:31	278

HYROX Race Analysis: James Mulin & Mark Baker

James Mulin

Mark Baker

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

James Mulin

Mark Baker

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg