hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Koen Proost - Mechelen 01:02:08 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Koen Proost
HYROX MECHELEN — 26. märts 2026
Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED
Koguaeg
01:02:08
Koht
#51
AG koht
#9
Kategooria
SOLO · PRO
KP
Koen Proost
26-29
MÄRTS
2026
4
Lõpetatud
10,657
HYROX MECHELEN
Mechelen, Belgium
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
29:30 (47%)
Stations
27:00 (43%)
Roxzone
5:42 (9%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
3:41/km
+4.6%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:06
-
SkiErg
3:50
16
Running 2
3:38
-
Sled Push
2:44
94
Running 3
3:44
-
Sled Pull
3:31
27
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
3:14
66
Running 5
3:43
-
Rowing
4:00
26
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:41
100
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
3:32
62
Running 8
4:10
-
Wall Balls
4:28
47
Running Total
29:30
79
Roxzone Total
5:42
94
Koen Proost
Avaleht
Analüüsi