HYROX võistlusanalüüs: Abd Hanif Abd Hamid - Singapore 01:21:03 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Abd Hanif Abd Hamid

HYROX SINGAPORE — 3. aprill 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Koguaeg: 01:21:03
Koht: #105
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · OPEN

Abd Hanif Abd Hamid

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running43:39 (54%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone6:20 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+12.8%14.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:33	206
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	138
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:00	61
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	48
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	213
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:02	120
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:37	18
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:23	44
Running Total	43:39	271
Roxzone Total	6:20	110