HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedTerms of SalePrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs

HYROX võistlusanalüüs: Ilse Niebuhr & Christiaan Janse van Rensburg

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. aprill 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ilse Niebuhr · Christiaan Janse van Rensburg

Koguaeg
00:58:15
Koht
#2
AG koht
#1
Kategooria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
IN

Ilse Niebuhr

RSA flag
CR

Christiaan Janse van Rensburg

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Lõpetatud
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running33:26 (57%)
Stations21:51 (37%)
Roxzone3:02 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:11/km+0.4%10.4%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 13:03-
SkiErg3:5325
Running 24:17-
Sled Push1:3013
Running 34:25-
Sled Pull2:435
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:113
Running 54:28-
Rowing4:128
Running 64:16-
Farmers Carry1:266
Running 74:18-
Sandbag Lunges2:203
Running 84:25-
Wall Balls3:36-
Running Total33:264
Roxzone Total3:024