hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Ruben de Boer - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Ruben de Boer
HYROX ROTTERDAM — 15. aprill 2026
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Koguaeg
01:20:54
Koht
#188
AG koht
#40
Kategooria
SOLO · OPEN
RB
Ruben de Boer
15-19
APR
2026
5
Lõpetatud
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
42:32 (53%)
Stations
32:19 (40%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:19/km
+0.3%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:26
83
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:22
187
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:45
112
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
4:35
119
Running 5
5:20
-
Rowing
4:32
110
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
2:06
253
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
4:19
131
Running 8
6:16
-
Wall Balls
6:14
168
Running Total
42:32
314
Roxzone Total
6:07
166
Ruben De Boer
Avaleht
Analüüsi