hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Nils Van Dijk & Ruben Boontje - Rotterdam 00:53:14 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Nils Van Dijk & Ruben Boontje
HYROX ROTTERDAM — 15. aprill 2026
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Koguaeg
00:53:14
Koht
#2
AG koht
#1
Kategooria
DOUBLES · OPEN
ND
Nils Van Dijk
RB
Ruben Boontje
15-19
APR
2026
5
Lõpetatud
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
29:20 (55%)
Stations
20:09 (38%)
Roxzone
3:50 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
3:40/km
+8.5%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:26
-
SkiErg
3:32
1
Running 2
3:20
-
Sled Push
1:19
5
Running 3
3:35
-
Sled Pull
1:53
1
Running 4
3:39
-
Burpee Broad Jump
2:10
2
Running 5
4:01
-
Rowing
3:55
3
Running 6
3:37
-
Farmers Carry
1:14
1
Running 7
3:37
-
Sandbag Lunges
2:22
1
Running 8
4:11
-
Wall Balls
3:44
-
Running Total
29:20
2
Roxzone Total
3:50
1
Nils Van Dijk
Ruben Boontje
Avaleht
Analüüsi