Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Ashley Smith & Paco Méndez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · AUS

Koguaeg: 01:11:23
Koht: #238
AG koht: #27
Kategooria: DOUBLES · PRO

Ashley Smith

Paco Méndez

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:01 (50%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km+8.8%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	301
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:36	282
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:02	320
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	289
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	306
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	318
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:20	296
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:07	205
Running Total	36:01	194
Roxzone Total	5:44	242

HYROX Race Analysis: Ashley Smith & Paco Méndez

Ashley Smith

Paco Méndez

HYROX Malaga

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Ashley Smith

Paco Méndez

HYROX Malaga

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg