hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Monika Palionyte & Kostas Mongirdas - Warszawa 01:12:33 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX Race Analysis: Monika Palionyte & Kostas Mongirdas
HYROX WARSAW — 16. aprill 2026
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU
·
Koguaeg
01:12:33
Koht
#209
AG koht
#52
Kategooria
DOUBLES · OPEN
MP
Monika Palionyte
KM
Kostas Mongirdas
16-19
APR
2026
4 days
Completed
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
43:55 (60%)
Stations
24:16 (33%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:29/km
+3.5%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:22
-
SkiErg
3:54
90
Running 2
5:44
-
Sled Push
1:54
188
Running 3
5:48
-
Sled Pull
2:57
193
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
2:59
206
Running 5
6:03
-
Rowing
4:14
50
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:36
383
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
3:07
146
Running 8
4:34
-
Wall Balls
3:35
96
Running Total
43:55
315
Roxzone Total
4:26
137
Monika Palionyte
Kostas Mongirdas
Avaleht
Analüüsi