HYROX võistlusanalüüs: Alex Spencer

HYROX Doha All Women's Race — 12. aprill 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:21:25
Koht: #315
AG koht: #68
Kategooria: SOLO · OPEN

Alex Spencer

HYROX Doha All Women's Race

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:48 (53%)

Stations33:29 (41%)

Roxzone5:11 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:21/km+4.9%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:24	16
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:21	480
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:52	374
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:48	571
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	157
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:01	492
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:38	520
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:32	602
Running Total	42:48	263
Roxzone Total	5:11	597

HYROX võistlusanalüüs: Alex Spencer - Doha 01:21:25 | HyCoach