hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Rafael Fernandes - Lisboa 01:20:56 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Rafael Fernandes
HYROX LISBOA — 1. mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Koguaeg
01:20:56
Koht
#359
AG koht
#92
Kategooria
SOLO · OPEN
RF
Rafael Fernandes
1-3
MAI
2026
3
Lõpetatud
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
40:58 (51%)
Stations
34:41 (43%)
Roxzone
5:22 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:07/km
+14.4%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:30
380
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:24
428
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:40
337
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:18
418
Running 5
5:39
-
Rowing
4:39
274
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:07
304
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:40
321
Running 8
5:21
-
Wall Balls
5:23
166
Running Total
40:58
482
Roxzone Total
5:22
307
Rafael Fernandes
Avaleht
Analüüsi