hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Mel Ronan & Dan Nota - Cardiff 00:56:19 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Mel Ronan & Dan Nota
HYROX CARDIFF — 29. aprill 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Koguaeg
00:56:19
Koht
#1
AG koht
#1
Kategooria
DOUBLES · OPEN
MR
Mel Ronan
DN
Dan Nota
29
APR-4 MAI
2026
6
Lõpetatud
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
31:24 (58%)
Stations
22:28 (42%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
3:55/km
-0.5%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:50
5
Running 2
3:40
-
Sled Push
1:48
49
Running 3
3:52
-
Sled Pull
2:31
17
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
2:41
27
Running 5
3:54
-
Rowing
3:59
2
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:48
22
Running 7
3:39
-
Sandbag Lunges
2:27
7
Running 8
4:23
-
Wall Balls
3:24
8
Running Total
31:24
1
Roxzone Total
-
-
Mel Ronan
Dan Nota
Avaleht
Analüüsi