Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ryan Hogan

HYROX Manchester — 9. november 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Koguaeg: 01:03:32
Koht: #9
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Ryan Hogan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:15 (48%)

Stations29:33 (46%)

Roxzone3:49 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:47/km+16.0%13.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:55	38
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:13	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:06	19
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	4
Running 5	3:48	-
Rowing	4:07	21
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:38	6
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:18	96
Running Total	30:15	7
Roxzone Total	3:49	9