Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Raymond Ng

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Koguaeg: 01:23:22
Koht: #451
AG koht: #25
Kategooria: SOLO · OPEN

Raymond Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running34:54 (42%)

Stations37:16 (45%)

Roxzone11:18 (14%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:22/km+6.5%17.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:25	136
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:29	395
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:53	248
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:43	245
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	173
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	121
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:47	155
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	34:54	127
Roxzone Total	11:18	159

HYROX võistlusanalüüs: Raymond Ng - Hong Kong 01:23:22 | HyCoach