HYROX võistlusanalüüs: Ryan Ho & Alan Lam - Hong Kong 01:30:39 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ryan Ho & Alan Lam

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Koguaeg: 01:30:39
Koht: #491
AG koht: #91
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ryan Ho

Alan Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations33:31 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:13/km+6.2%15.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:39	751
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:05	802
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:44	635
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:00	593
Running 5	7:01	-
Rowing	5:11	758
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:05	742
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:40	616
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:07	580
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-