hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Iris Lo & Scarlett Wong - Hong Kong 01:12:02 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Iris Lo & Scarlett Wong
HYROX HONG KONG — 8. mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Koguaeg
01:12:02
Koht
#33
AG koht
#10
Kategooria
DOUBLES · OPEN
IL
Iris Lo
SW
Scarlett Wong
8-10
MAI
2026
3
Lõpetatud
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
35:33 (49%)
Stations
27:35 (38%)
Roxzone
8:59 (12%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:27/km
+10.2%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:29
28
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:49
146
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:06
138
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
2:59
22
Running 5
4:31
-
Rowing
4:55
52
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:56
191
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:18
39
Running 8
5:47
-
Wall Balls
4:03
-
Running Total
35:33
-
Roxzone Total
8:59
11
Iris Lo
Scarlett Wong
Avaleht
Analüüsi