Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Anthony Lai & Kin Fung Fok

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Koguaeg: 01:14:38
Koht: #384
AG koht: #22
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Anthony Lai

Kin Fung Fok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running37:44 (51%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone10:48 (14%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:43/km+3.0%12.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	159
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:16	163
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	123
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	133
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:27	73
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:10	73
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	37:44	-
Roxzone Total	10:48	241

HYROX võistlusanalüüs: Anthony Lai & Kin Fung Fok - Hong Kong 01:14:38 | HyCoach