hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Benjamin Lam & Joe Cheung
HYROX HONG KONG — 8. mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Koguaeg
01:21:40
Koht
#298
AG koht
#6
Kategooria
DOUBLES · OPEN
BL
Benjamin Lam
JC
Joe Cheung
8-10
MAI
2026
3
Lõpetatud
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
38:16 (47%)
Stations
33:06 (40%)
Roxzone
10:24 (13%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:47/km
+5.2%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:22
485
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:20
621
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:05
451
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:25
514
Running 5
4:46
-
Rowing
4:53
401
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:57
421
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
5:56
418
Running 8
6:18
-
Wall Balls
5:08
-
Running Total
38:16
245
Roxzone Total
10:24
217
Benjamin Lam
Joe Cheung
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Benjamin Lam & Joe Cheung - Hong Kong 01:21:40 | HyCoach