hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Josh Spencer
HYROX OTTAWA — 14. mai 2026
Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR
Koguaeg
02:41:27
Koht
#347
AG koht
#67
Kategooria
SOLO · OPEN
JS
Josh Spencer
14-17
MAI
2026
4
Lõpetatud
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
73:54 (46%)
Stations
74:41 (46%)
Roxzone
12:56 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
9:14/km
+21.5%
20.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
6:31
-
SkiErg
5:33
348
Running 2
7:21
-
Sled Push
9:06
355
Running 3
9:35
-
Sled Pull
8:35
326
Running 4
9:17
-
Burpee Broad Jump
11:36
340
Running 5
9:29
-
Rowing
6:06
346
Running 6
9:26
-
Farmers Carry
3:02
307
Running 7
8:56
-
Sandbag Lunges
8:51
321
Running 8
13:23
-
Wall Balls
21:52
-
Running Total
1:13:54
346
Roxzone Total
12:56
339
Josh Spencer
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Josh Spencer - Ottawa 02:41:27 | HyCoach