HYROX võistlusanalüüs: 强刘 & 礼立高 & 2 teist - Shanghai 01:04:19 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 强刘 & 礼立高 & 2 teist

HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:04:19
Koht: #11
AG koht: #8
Kategooria: RELAY · OPEN

强刘

礼立高

一苇陈

帆倪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running28:09 (44%)

Stations30:25 (47%)

Roxzone5:51 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:31/km-2.0%8.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	16
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:54	68
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:49	97
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	62
Running 5	3:20	-
Rowing	4:45	55
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:41	35
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:13	25
Running Total	28:09	4
Roxzone Total	5:51	4