HYROX võistlusanalüüs: 茜姜 & 喆徐 & 2 teist - Shanghai 01:10:22 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 茜姜 & 喆徐 & 2 teist

HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:10:22
Koht: #25
AG koht: #9
Kategooria: RELAY · OPEN

茜姜

喆徐

非梦刘

良罗

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:37 (46%)

Stations30:00 (43%)

Roxzone7:48 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:05/km+3.2%8.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	61
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:24	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:15	127
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	52
Running 5	3:50	-
Rowing	4:25	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:30	37
Running Total	32:37	19
Roxzone Total	7:48	46