Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nico Rauchenwald

HYROX BERLIN — 30. mai 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

Nico Rauchenwald

Koguaeg: 01:07:47
Koht: #164
AG koht: #43
Kategooria: SOLO · PRO

Nico Rauchenwald

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running27:18 (40%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone10:43 (16%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:25/km+16.5%18.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:19	275
Running 2	2:56	-
Sled Push	3:06	84
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:17	102
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:11	73
Running 5	3:23	-
Rowing	4:12	57
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	2:02	150
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:54	79
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:50	67
Running Total	27:18	107
Roxzone Total	10:43	104