HYROX võistlusanalüüs: Tebogo Mahange & Unathi Mkhize & 2 teist - Cape Town 01:06:06 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tebogo Mahange & Unathi Mkhize & 2 teist

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Koguaeg: 01:06:06
Koht: #3
AG koht: #3
Kategooria: RELAY · OPEN

Tebogo Mahange

Unathi Mkhize

Khanya Mzobe

Teal Hogg

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:41 (52%)

Stations27:26 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:20/km+7.4%7.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:53	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	20
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	8
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	11
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:09	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	34:41	-
Roxzone Total	4:04	2