hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Samantha Harper & Karla Kik Gillingham - Cape Town 01:22:04 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Samantha Harper & Karla Kik Gillingham
HYROX CAPE TOWN || — 26. märts 2027
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Koguaeg
01:22:04
Koht
#122
AG koht
#9
Kategooria
DOUBLES · OPEN
SH
Samantha Harper
KG
Karla Kik Gillingham
26-28
MÄRTS
2027
3
Planeeritud
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Hooaeg 9 (2026-2027)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
43:17 (53%)
Stations
33:45 (41%)
Roxzone
5:05 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:25/km
+5.6%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:38
122
Running 2
5:21
-
Sled Push
1:44
193
Running 3
5:36
-
Sled Pull
3:53
110
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
5:28
195
Running 5
5:42
-
Rowing
5:26
156
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:49
111
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
4:59
132
Running 8
5:44
-
Wall Balls
5:48
-
Running Total
43:17
49
Roxzone Total
5:05
82
Samantha Harper
Karla Kik Gillingham
Avaleht
Analüüsi