HYROX võistlusanalüüs: Ka Hay Chan & Farah Wong & 2 teist - Shenzhen 01:29:57 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ka Hay Chan & Farah Wong & 2 teist

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Koguaeg: 01:29:57
Koht: #103
AG koht: #78
Kategooria: RELAY · OPEN

Ka Hay Chan

Farah Wong

Kwan Wai Mak

Ho Ying Chum

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:23 (46%)

Stations39:32 (44%)

Roxzone9:08 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:10/km+13.3%16.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:29	-
SkiErg	6:00	119
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	110
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:31	35
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:47	107
Running 5	6:01	-
Rowing	5:32	114
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:06	91
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:31	140
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	41:23	132
Roxzone Total	9:08	79