hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Miko Lau & Teresa Or - Shenzhen 01:48:13 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Miko Lau & Teresa Or
HYROX SHENZHEN — 15. august 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Koguaeg
01:48:13
Koht
#720
AG koht
#156
Kategooria
DOUBLES · OPEN
ML
Miko Lau
TO
Teresa Or
15-16
AUG
2026
2
Lõpetatud
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Hooaeg 9 (2026-2027)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
56:29 (52%)
Stations
38:56 (36%)
Roxzone
12:52 (12%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
7:04/km
+3.9%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:39
-
SkiErg
5:20
571
Running 2
6:55
-
Sled Push
2:46
755
Running 3
7:04
-
Sled Pull
5:50
681
Running 4
6:44
-
Burpee Broad Jump
4:13
401
Running 5
7:27
-
Rowing
5:31
477
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
2:04
667
Running 7
7:11
-
Sandbag Lunges
4:42
614
Running 8
8:38
-
Wall Balls
8:30
791
Running Total
56:29
719
Roxzone Total
12:52
637
Miko Lau
Teresa Or
Avaleht
Analüüsi