HYROX võistlusanalüüs: Naledi Mshengu & Nduduzo Khawula - Shenzhen 01:36:54 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Naledi Mshengu & Nduduzo Khawula

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Koguaeg: 01:36:54
Koht: —
AG koht: —
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Naledi Mshengu

Nduduzo Khawula

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running61:42 (64%)

Stations28:39 (30%)

Roxzone6:38 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:37/km+16.9%17.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	113
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:20	179
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:37	84
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	81
Running 5	-	-
Rowing	4:38	78
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:42	61
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:22	68
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:27	42
Running Total	1:01:42	63
Roxzone Total	6:38	77