HYROX võistlusanalüüs: Niko Rokkas - Athens 01:14:32 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Niko Rokkas

HYROX ATHENS — 5. september 2026

Athens, Greece · SOLO · OPEN · GRE

Koguaeg: 01:14:32
Koht: #163
AG koht: #40
Kategooria: SOLO · OPEN

Niko Rokkas

HYROX ATHENS - Athens, Greece

HYROX ATHENS

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:57 (47%)

Stations34:00 (46%)

Roxzone5:39 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:22/km+6.5%4.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	163
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:43	162
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	88
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:43	210
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	109
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:40	134
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	34:57	102
Roxzone Total	5:39	70