hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Ashley Russell & Terrell Russell - Washington D.C. 01:39:25 | HyCoach
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Ashley Russell & Terrell Russell
HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026
Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Koguaeg
01:39:25
Koht
#1956
AG koht
#276
Kategooria
DOUBLES · OPEN
AR
Ashley Russell
TR
Terrell Russell
3-7
SEPT
2026
5
Lõpetatud
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Hooaeg 9 (2026-2027)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
53:03 (53%)
Stations
35:10 (35%)
Roxzone
11:16 (11%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
6:38/km
+9.1%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:29
240
Running 2
6:04
-
Sled Push
2:45
477
Running 3
6:44
-
Sled Pull
4:37
398
Running 4
7:13
-
Burpee Broad Jump
4:34
427
Running 5
7:25
-
Rowing
5:07
366
Running 6
7:16
-
Farmers Carry
2:07
507
Running 7
6:37
-
Sandbag Lunges
5:02
398
Running 8
6:47
-
Wall Balls
6:29
468
Running Total
53:03
433
Roxzone Total
11:16
497
Ashley Russell
Terrell Russell
Avaleht
Analüüsi