Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dale Harding

HYROX OSLO — 25. september 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 00:59:46
Koht: #1
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · OPEN

Dale Harding

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Hooaeg 9 (2026-2027)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running31:18 (52%)

Stations24:49 (41%)

Roxzone3:45 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:55/km+4.7%10.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:01	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:04	4
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:47	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	4
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	4
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	31:18	1
Roxzone Total	3:45	25