Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Roque Sánchez Ferrera

HYROX Valencia — 28. oktoober 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Roque Sánchez Ferrera

Koguaeg: 01:10:08
Koht: #28
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Roque Sánchez Ferrera

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:35 (49%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:19/km+9.8%6.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:30	79
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	33
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:38	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:36	16
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	42
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:11	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:24	28
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:13	32
Running Total	34:35	36
Roxzone Total	4:32	21