Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alby Blokdijk

HYROX Rotterdam — 1. märts 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koguaeg: 01:20:14
Koht: #48
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

Alby Blokdijk

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:29 (53%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone5:24 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:19/km+11.5%5.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	103
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:56	27
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:36	58
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	60
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	81
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:03	21
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:50	12
Running Total	42:29	90
Roxzone Total	5:24	48