Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kris Rugloski

HYROX Dallas — 18. november 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Koguaeg: 01:11:11
Koht: #9
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:45 (49%)

Stations33:08 (47%)

Roxzone3:22 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:21/km+11.9%11.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:27	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:30	8
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:17	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:10	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:17	23
Running Total	34:45	5
Roxzone Total	3:22	2