hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Shay Russell Sarah Makoni & Sarah Makoni & 1 teine - Anaheim 01:05:02 | HyCoach
Võistluse analüüs
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Shay Russell Sarah Makoni & Sarah Makoni & 1 teine
HYROX Gainful Anaheim — 13. jaanuar 2024
Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
Koguaeg
01:05:02
Koht
#5
AG koht
#4
Kategooria
DOUBLES · OPEN
SM
Shay Russell Sarah Makoni
SM
Sarah Makoni
SR
Shay Russell
13-14
JAAN
2024
2
Lõpetatud
1,986
HYROX Gainful Anaheim
Anaheim, United States
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
35:19 (54%)
Stations
23:43 (36%)
Roxzone
6:05 (9%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:25/km
+6.7%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:17
23
Running 2
4:13
-
Sled Push
1:27
59
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:30
42
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
2:36
13
Running 5
4:23
-
Rowing
4:48
48
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:39
83
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
2:38
23
Running 8
5:03
-
Wall Balls
2:48
46
Running Total
35:19
4
Roxzone Total
6:05
13
Shay Russell Sarah Makoni
Sarah Makoni
Shay Russell
Avaleht
Analüüsi