Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Twan Nieboer & Jochem Hoekstra

HYROX Vienna - European Championship — 24. veebruar 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NED

Twan Nieboer · Jochem Hoekstra

Koguaeg: 00:56:20
Koht: #12
AG koht: #5
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Twan Nieboer

Jochem Hoekstra

24-25VEEBR20242

HYROX Vienna - European Championship

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:36 (58%)

Stations20:33 (36%)

Roxzone3:15 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:05/km+8.9%10.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	4:05	-
Sled Pull	1:55	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:02	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	44
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:15	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:02	76
Running Total	32:36	26
Roxzone Total	3:15	10