HYROX võistlusanalüüs: Klaudia Siemińska & Paweł Pawełko & 2 teist - Katowice 01:05:12 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Klaudia Siemińska & Paweł Pawełko & 2 teist

HYROX Katowice — 17. veebruar 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Koguaeg: 01:05:12
Koht: #7
AG koht: #6
Kategooria: RELAY · OPEN

Klaudia Siemińska

Paweł Pawełko

Dawid Mierzaniec

Marta Bobko

17-18VEEBR20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:50 (52%)

Stations26:40 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:14/km+30.1%13.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:29	8
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:07	11
Running 5	3:59	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:08	17
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:17	13
Running Total	33:50	5
Roxzone Total	4:46	5