hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Paul Gillingham
HYROX Malmö — 30. september 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR
Paul Gillingham
Koguaeg
01:08:14
Koht
#10
AG koht
#3
Kategooria
SOLO · OPEN
PG
Paul Gillingham
30
SEPT
2023
Lõpetatud
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
36:52 (54%)
Stations
28:41 (42%)
Roxzone
2:45 (4%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:37/km
-12.3%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:13
33
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:42
46
Running 3
4:08
-
Sled Pull
3:23
5
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
4:08
39
Running 5
4:28
-
Rowing
4:29
24
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:48
40
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
3:32
14
Running 8
4:53
-
Wall Balls
4:26
9
Running Total
36:52
20
Roxzone Total
2:45
8
