hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Thomas Østergaard Emil Østergaard & Emil Østergaard & 1 teine - Malmö 01:05:38 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Thomas Østergaard Emil Østergaard & Emil Østergaard & 1 teine
HYROX Malmö — 30. september 2023
Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN
·
·
Koguaeg
01:05:38
Koht
#20
AG koht
#10
Kategooria
DOUBLES · OPEN
TØ
Thomas Østergaard Emil Østergaard
EØ
Emil Østergaard
TØ
Thomas Østergaard
30
SEPT
2023
Lõpetatud
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Hooaeg 6 (2023-2024)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
36:50 (56%)
Stations
25:24 (39%)
Roxzone
3:29 (5%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:36/km
+2.4%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:46
-
SkiErg
3:43
11
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:09
46
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:02
27
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:33
17
Running 5
4:29
-
Rowing
4:26
29
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:40
26
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
3:25
31
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:26
34
Running Total
36:50
11
Roxzone Total
3:29
19
Thomas Østergaard Emil Østergaard
Emil Østergaard
Thomas Østergaard
Avaleht
Analüüsi