HYROX võistlusanalüüs: Adrian Dyer - Sydney 01:18:49 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Adrian Dyer

HYROX Sydney — 12. august 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Koguaeg: 01:18:49
Koht: #43
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · OPEN

Adrian Dyer

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:09 (51%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:01/km+8.2%5.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:29	201
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:24	118
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:41	124
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:28	71
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	98
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:10	94
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:18	107
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:00	88
Running Total	40:09	37
Roxzone Total	4:39	45