Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sam Molineaux

HYROX Sydney — 12. august 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Koguaeg: 01:16:13
Koht: #29
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Sam Molineaux

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:39 (53%)

Stations30:53 (40%)

Roxzone4:45 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:05/km+13.1%16.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:42	11
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	35
Running 5	5:29	-
Rowing	4:11	21
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:30	46
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:02	20
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:35	27
Running Total	40:39	36
Roxzone Total	4:45	32