Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: John Dean

HYROX World Championships Nice — 7. juuni 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Koguaeg: 01:07:19
Koht: #152
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

John Dean

HYROX World Championships Nice

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:39 (45%)

Stations31:52 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:50/km+13.4%4.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	238
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:57	300
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:52	267
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	119
Running 5	3:51	-
Rowing	4:27	431
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:56	395
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:43	157
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:42	421
Running Total	30:39	123
Roxzone Total	4:52	213