Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lisa Richter

HYROX World Championships Nice — 7. juuni 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:07:25
Koht: #11
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Lisa Richter

HYROX World Championships Nice

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:17 (51%)

Stations28:22 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:17/km+6.6%2.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:36	30
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:18	40
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:58	78
Running 5	4:25	-
Rowing	4:14	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	59
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	34:17	105
Roxzone Total	4:51	52