Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Denis Toplak

HYROX Frankfurt — 9. detsember 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · SLO

Koguaeg: 01:02:26
Koht: #12
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Denis Toplak

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:16 (52%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:02/km+13.4%9.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:51	24
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	52
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:47	112
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:18	41
Running Total	32:16	47
Roxzone Total	4:38	89