Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Laura Ashford

HYROX Manchester — 27. jaanuar 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:39:20
Koht: #422
AG koht: #96
Kategooria: SOLO · OPEN

Laura Ashford

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:50 (45%)

Stations45:53 (46%)

Roxzone8:42 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:36/km+12.9%7.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:13	446
Running 2	5:18	-
Sled Push	7:27	610
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:54	406
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:57	383
Running 5	5:48	-
Rowing	8:24	611
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:31	485
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:09	353
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:18	285
Running Total	44:50	251
Roxzone Total	8:42	488