Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kris Rugloski

HYROX Los Angeles — 16. detsember 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Koguaeg: 01:04:13
Koht: #2
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:12 (50%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:01/km+4.8%3.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:54	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	1
Running 5	4:03	-
Rowing	4:38	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:44	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	32:12	3
Roxzone Total	4:06	2